Ed Sheeran je za naslovnico revije Men’s Health presenetil z osupljivim preobrazbo, ko je razkril svoje izklesane trebušne mišice. Zvezdnik je razkril, da je shujšal kar 14 kilogramov, kar je dosegel s spremembo življenjskega sloga.
S tem dosežkom je želel postati boljši oče svoji petletni hčerki Lyri in triletni Jupiter, hkrati pa je opustil alkohol, saj je vplival na njegove očetovske dolžnosti.
Sveža motivacija za očetovstvo
Ed Sheeran je pojasnil, kako se je odločil za spremembo, ko se je spomnil dogodka z Lyrino zgodnjo otroštvo: “Lyra je bila stara komaj dva tedna, ko sva s prijateljem odprla steklenico vina. Po njegovem odhodu sem šel spat, a se je Lyra zbudila že po 20 minutah. Takrat sem spoznal, da ne morem nadaljevati s pitjem, če želim biti prisoten in učinkovit oče, tudi ponoči.”
Izboljšanje kariere in zdravja
34-letni pevec je priznal, da popivanje vpliva tudi na njegovo kariero: “V tridesetih letih postaneš manj odporen. Izgubljal sem glas in utrpel poškodbe mišic. Na odru se želim počutiti kot superčlovek.” S spremembo navad je Ed Sheeran v petih letih izgubil 14 kilogramov, ob tem pa je redno treniral z utežmi, delal pilates na reformerju in tekel.
Preobrazba kot inspiracija
Ed Sheeran je sprva dvomil o tem, kako bodo oboževalci sprejeli njegovo novo podobo, ko je izvedel, da bo na naslovnici revije. Kmalu je spoznal, da bi lahko s svojim primerom spodbudil tudi druge k spremembi življenjskega sloga. “Morda bodo nekateri našli navdih v moji zgodbi,” je dejal.
Disciplina in zvestoba novim navadam
Kljub skušnjavam po koncertih, se Ed izogiba obiskovanju lokalov s prijatelji. Namesto tega si naroči večerjo v hotelsko sobo in si privošči masažo. “Sem zelo vodljiv človek, zato raje ostanem v sobi, da ohranim svoj glas, energijo in zdravje,” je pojasnil Ed, ki je uspešno izgubil kilograme že, ko je pred leti prenehal kaditi.
“Sem človek, ki je zelo vodljiv, zato lahko hitro privolim v pijačo s prijatelji po koncertu. Zato raje odidem v sobo, si naročim večerjo in masažo, nato pa takoj odidem spat. To je dobro za moj glas, ohranjam energijo in zdravje,” je povedal pevec.
Ed Sheeranova zgodba o preobrazbi je dokaz, da je z močjo volje in vztrajnostjo mogoče doseči pomembne spremembe v življenju.
Spletno uredništvo
