Sestri po 50. letu: Nov začetek z močjo gibanja in zdravega življenja

0
Hyrox Milan, stran fb

Anita Stojanović Pevc in Jana Czerny sta sestri, ki sta kljub svojim življenjskim izkušnjam in izzivom odločeni, da z leti ne bosta izgubili svoje vitalnosti in energije. Z imenom Sisters in Motion sta si postavili cilj, da decembra nastopita na tekmovanju HYROX Doubles v Milanu. Njuna zgodba se je začela, ko je Anita, nekdanja ultramaratonka, ugotovila, da želi biti svoj šef in razporejati svoj čas po lastni volji.

Poleti leta 2026 je dala odpoved v službi in se odločila, da bo sledila svojim strastem. Medtem je Jana, najstarejša od treh sester, pri 43 letih pustila službo in se usmerila v fitnes, dihanje in gibanje. Njuna zgodba je primer, kako lahko ženske po 50. letu živijo polno in aktivno življenje.

Anita Stojanović Pevc: Od ultramaratonce do terapevtske maserke

Anita Stojanović Pevc je svojo športno kariero začela pri dvajsetih letih. Spominja se časov, ko tek ni bil tako razvpit kot danes. Ultralaufala je v bombažnih majčkah in si predelovala superge, da ji ne bi uničile nohtov. Sčasoma pa je življenje poskrbelo za spremembe – redna služba, poroka in otroci so zmanjšali čas za stroge treninge, a so jo hribi, gorski tek in kolesarjenje ohranjali v kondiciji. Po dolgih letih dela v zdravstvu je ugotovila, da želi več časa posvetiti sebi in svoji strasti do gibanja. Danes izvaja terapevtske masaže za ljudi in pse, vodi vadbe in tečaje samomasaže ter redno prakticira jogo.

Jana Czerny: Od vzgojiteljice do inštruktorice Wim Hof metode

Jana Czerny, najstarejša sestra, je po štiridesetem letu življenja doživela prelomnico. Po rojstvu druge hčerke pri 40 letih in opustitvi službe pri 43 letih je pridobila licenco za pilates in postala edina certificirana inštruktorica Wim Hof metode v Sloveniji. Njena pot je dokaz, da lahko, če o nečem razmišljaš, to tudi uresničiš. Jana svoje znanje povezuje z dihanjem, gibanjem in odzivom telesa na stres ter ga prenaša na delavnicah, predavanjih in izkustvenih programih. Njena filozofija je, da je kakovost življenja veliko boljša, če skrbiš zase in se ne primerjaš z drugimi.

Projekt RESTART 50+

Anita in Jana sta se odločili, da bosta s projektom RESTART 50+ dokazali, da življenje po petdesetem letu ne pomeni upočasnitve. Njuna filozofija temelji na prepričanju, da gibanje, prehrana in skrb zase niso le opcija, temveč nuja. Njuno sodelovanje temelji na izkušnjah in želji, da motivirata predvsem ženske, starejše od 50 let, da opustijo zunanje omejitve in začnejo živeti polno življenje.

Na poti do tekmovanja HYROX Doubles v Milanu beležita svoje treninge, regeneracijo, prehrano in disciplino. Dokumentirata spremembe, izzive in trenutke, ko stvari ne gredo po načrtu. Njuna zgodba je povabilo k razmisleku, da ni treba čakati na pravi trenutek, ampak je dovolj, da začneš danes.

Preseganje meja in širjenje sporočila

Njun cilj ni le prečkati ciljno črto, temveč tudi ugotoviti, kako se njuni telesi in um odzivata na tako velik fizični izziv. Njuna zgodba ne bo končana v Milanu; želita jo prenesti tudi v podjetja z delavnicami in team buildingi, ki bi spodbujali gibanje, dihanje in regeneracijo. Kot pravita, je skrb zase veliko več kot le korak naprej v osebnem razvoju – je korak k boljši kakovosti življenja.

Anita in Jana sta dokaz, da se življenje po 50. letu lahko začne na novo. Njune besede in dejanja so povabilo, da si upamo več, da se ne bojimo izzivov in da si postavimo tudi kakšen “nor” cilj.

 

Spletno uredništvo